Des raquettes

Des raquettes

Éloignez-vous de la civilisation dans un paysage hivernal. Dans la neige poudreuse scintillante sous un beau ciel bleu. La neige étouffe tous les sons. Tout ce que vous entendez, c'est le crépitement de la neige sous vos pieds. Il faut s'habituer à marcher en raquettes, mais une fois sur la route, vous ne voudrez plus rien faire d'autre.

Types de raquettes

Il existe deux types de raquettes : les modèles en plastique léger et les modèles en aluminium plus lourds. Pour la plupart des circuits, les modèles en plastique sont suffisants. L'aluminium offre plus de rigidité et de robustesse. Plus la personne est lourde, plus la capacité de charge souhaitée et la surface correspondante de la chaussure sont grandes.

Où peut-on faire de la raquette ?

Partout où il y a de la neige, vous pouvez faire de la raquette. Plus il y a de neige, plus c'est amusant. De plus, en raquettes, vous pouvez entrer dans des endroits qui autrement ne seraient accessibles qu'aux personnes qui ont une (très) bonne technique de ski. Il y a trois objectifs : le terrain alpin, les grandes plaines enneigées et les promenades d'une journée.

Randonnées sur le terrain alpin

En terrain alpin, il est préférable d'utiliser une raquette courte munie d'une colonne montante solide et articulée. Un modèle monte mieux tandis que l'autre descend ou traverse mieux. Par contre, les raquettes moins fines qui montent ou descendent causent moins d'irritation que les raquettes qui traversent mal. Ces dernières causent des douleurs aux pieds assez rapidement. Les grosses raquettes (longues) ou les raquettes de tennis sont moins performantes en montagne et peuvent même être dangereuses (glissade, incapacité à mettre les pieds côte à côte). La raquette de tennis traverse aussi mal.

Le franchissement est une technique courante pour zigzaguer sur un terrain escarpé ou difficile à franchir. Lors d'une traversée en montée, vous poussez l'avant des raquettes en premier dans la pente. De plus, vous gardez le poids sur la raquette la plus proche du flanc de la montagne. La canne est plus longue du côté de la vallée et plus courte du côté de la montagne.

Marcher dans la neige profonde

Pour les randonnées en neige profonde dans les plaines vallonnées, vous avez besoin de grandes raquettes allongées avec une grande capacité d'accueil. Le déplacement ne joue aucun rôle à cet égard.

Promenades d'une journée

Une randonnée d'une journée, c'est souvent se familiariser avec la randonnée en raquettes. Le terrain est relativement plat, en cas de problèmes vous rentrez toujours à la maison, le plaisir est primordial et l'activité est adaptée à tous les âges. Les randonnées d'une journée sont les moins exigeantes pour les raquettes. Aussi légers que possible et pas trop longs, ce sont les seuls critères. Les modèles en plastique avec fixation universelle et réglable répondent parfaitement à ces exigences.

Autre équipement pour la pratique de la raquette

En plus des raquettes, les autres équipements sont également très importants. Les vêtements de raquette idéaux comprennent : sous-vêtements, doudounes , pantalons imperméables, blousons, chapeaux, gants, lunettes de soleil, crème solaire, thermos et trousse de premiers soins (avec plaquettes alvéolées supplémentaires). Tout cela est rangé dans un sac à dos compact et stable et vous devriez pouvoir attacher les raquettes à ce sac à dos avec des sangles.

Chaussures

En plus de la qualité de la raquette, le confort de marche est déterminé par la chaussure ordinaire. Elle doit bien s'adapter à la fixation de la raquette et être à la fois imperméable et respirante. Pour la plupart d'entre nous, les chaussures de montagne isolées et imperméables sont les meilleures. Ces chaussures ont des semelles épaisses, une doublure intérieure isolante et sont généralement imperméables. Idéal pour marcher dans la neige. Ajoutez de la laine ou des chaussettes synthétiques pour des pieds très chauds et secs. Les guêtres empêchent la neige d'entrer dans vos chaussures.

Vêtements

Apportez plusieurs couches de vêtements afin de pouvoir porter plus ou moins de vêtements selon les conditions météorologiques. Évitez le coton, qui retient l'humidité.

Chapeau et gants

Vous perdez beaucoup de chaleur par la tête et les mains. Gardez la tête bien couverte pour prévenir la perte de chaleur corporelle et pour vous protéger du soleil.